L'histoire de La Soupape 

Dans notre société, nous jonglons tous avec des rôles, responsabilités et sollicitations multiples.

Résultat : une charge mentale et émotionnelle qui, lorsqu’elle devient chronique, entraîne épuisement,

perte de confiance, culpabilité et peut fragiliser la santé physique comme psychique...

J’ai moi-même vécu cette réalité dans mon quotidien de maman de 2 garçons et dans mon métier de conseillère sociale et familiale puis de coach. Face à la montée des burn-out et épuisements, une conviction s’est imposée :

il faut agir en prévention. Trop souvent, la charge mentale reste taboue, mal prise en compte voire comprise, et les réponses médicales n’arrivent qu’une fois la souffrance installée.

C’est dans cet esprit qu’est née La Soupape 78 : un projet de cœur pour sortir la charge mentale de l’ombre,

libérer la parole, briser l’isolement et replacer la santé mentale au centre de nos vies.
 

Des professionnels du médico-social et de l’accompagnement m’ont rejoint dans cette démarche. Ensemble, nous proposons une approche collective, humaine et préventive : ateliers, échanges, actions de sensibilisation…
 

À La Soupape 78 nous croyons à l’intelligence collective, à la force du partage d’expérience

et à la nécessité d’ouvrir le dialogue autour de ces enjeux essentiels.

Notre démarche est avant tout collaborative, fondée sur la co-construction et la bienveillance.
 

Nous avons hâte de partager cette expérience avec vous !