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Agenda La Soupape

Janvier

L'After des Mamans

Et si vous preniez un temps pour vous… vraiment ?

Cet atelier Vision Board est une invitation à faire une pause, à souffler, et à vous reconnecter à ce qui compte pour vous aujourd’hui.

Pendant cet atelier, vous pourrez :

déposer ce qui vous pèse
clarifier vos envies, vos priorités, vos aspirations
mettre en images ce que vous souhaitez nourrir dans votre vie personnelle et familiale
repartir avec un support concret et inspirant pour avancer, à votre rythme

Aucun prérequis créatif n’est nécessaire, juste l’envie de faire une pause, prendre du recul et vous offrir un moment hors du quotidien !

Quand ? Vendredi 23 janvier à 19h30 (durée : 1h30)
Où ? MÔMENT'S Family Concept - 3 rue de l'Abbé Rousseau à Versailles

Pour qui ? Les mamans

Combien ? Gratuit !

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Que propose La Soupape ?

Des temps de réflexion, de création ou de détente pour comprendre et identifier la charge mentale, apprivoiser ses émotions, et découvrir des outils concrets pour mieux vivre le quotidien.

Durée : 1h00 à 1h30
Public : adultes (parents, aidants) et jeunes à partir de 14 ans

Tarif : entre 0€ et 25€

Lieu : à Versailles, aux Clayes-sous-Bois ou à Saint-Germain-en-Laye

Ateliers thématiques

Des temps de réflexion, de création ou de détente pour comprendre et identifier la charge mentale...

Des espaces bienveillants et confidentiels pour partager ses expériences, poser ses questions, se sentir moins seul(e), et s’enrichir des vécus des autres et d’outils.

Fréquence : 1 fois par mois (sur 3 à 9 mois selon les thèmes)
Animés par : un.e psychologue ou un.e professionnel.le formé.e à l’écoute active

Tarif : entre 0€ et 15€

Lieu : à Versailles, aux Clayes-sous-Bois ou à Saint-Germain-en-Laye

Groupes de parole et d'échange

Des espaces bienveillants et confidentiels pour partager ses expériences, poser ses questions, se sentir moins seul.e...

Des rendez-vous personnalisés pour faire le point, comprendre ce que vous vivez, être orienté(e) vers les ressources adaptées pour aller là où vous souhaitez aller, ou simplement trouver un espace d’écoute confidentiel.

Sur rendez-vous
Durée : 1h

Tarif : entre 15€ et 60€ l'heure

Lieu : à Versailles, aux Clayes-sous-Bois, à SaintGermain-en-Laye ou en visio

Accompagnements individuels

Des rendez-vous personnalisés pour faire le point, comprendre ce que vous vivez, être orienté(e) vers les ressources adaptées pour...

En cours de création...!

Conciergerie familiale

En cours de création...!