Aidants

Retrouver un équilibre de vie

Le besoin de répit et de temps pour soi

La difficulté à concilier vie personnelle et professionnelle

La solitude et la perte de contacts sociaux

Les méconnaissances des aides et démarches

Le sentiment d'invisibilité

Le manque de soutien

La difficulté à mener ses projets personnels

La démotivation devant la surcharge de tâches

L'éparpillement et manque de concentraition

Le stress, l'inquiétude et l'anxiété

La fatigue, les émotions et pensées difficiles

ATELIER 1 : "Du temps pour eux… et du temps pour moi !"
- Retrouver un équilibre

ATELIER 2 : "Derrière mon épuisement, tout ce qui ne se voit pas !"

- Rester aidant sans culpabilité

ATELIER 3 : "Je me sens dépassé(e) par les évènements… "

- S'appuyer sur ses ressources pour maintenir un équilibre personnel

Groupe 1

Et si les fins de journée ne rimaient plus avec épuisement ?

Groupe 2

Courir moins, souffler plus : une maison pensée pour vous aussi.

Groupe 3

Ralentir sans tout laisser tomber : souffler un peu, c’est vital !

Si vous avez des besoins particuliers ou une idée de thème d'atelier,

nous serons ravis d'en prendre connaissance via le formulaire de contact !